Itt az új tanév, kezdetét veszi az őszi “taposómalom”, iskolába/óvodába és munkahelyre rohanás…
De egy kis sporttal minden nehézségen könnyebb átlendülni és jót tesz az alakunknak is. 😉
A tavalyihoz képest kicsit módosult az órarend:
Lett egy új helyszín is (X. kerület, Újhegyi Közösségi Ház)
http://www.korosi.org/kangatraining-uj-2023-09-07-10-00-ora_1425-program
És az új óratípus: 😀
A KangaMom Training (Anyatorna)
Szuper funkcionális gyakorlatokkal, az Anya -létre összpontosítva!
Ha babád már kinőtt a hordozós korból és inkább felfedezne, mint rajtad pihenne; ha Te már regenerálódtál RTM-en vagy a Kangatrainingen szerzett alap-állóképességedet szeretnéd továbbfejleszteni, akkor ez az új kedvenc edzésed!
45-50 perces intenzív mozgás (pulzuspörgetés), a kritikus területeket megcélozva (comb, popsi, has), szuper zenék és jó hangulat!
Let’s Kanga(Mom)!